¿Y si el yoga sí pudiera ser para ti?

Hay conversaciones que terminan cuando apagamos el micrófono.

Y hay otras que te dejan pensando:

“Mmm… quizá esto no era como yo creía.”

Después de conversar con Carlo Campuzano sobre los mitos y realidades del yoga, no quiero repetirte aquí todo lo que hablamos.

Para eso está el programa. 😉

Lo que quiero proponerte es otra cosa:

que lleves la conversación a tu propia experiencia.

🎥 Primero, escucha nuestra conversación

Si todavía no has visto Mitos y realidades del yoga, aquí puedes disfrutar el programa completo:

Mira la grabación AQUÍ

Y cuando termines, vuelve aquí.

Porque ahora te toca a ti.

🦴 Tu Cavernícola también tiene opiniones sobre el yoga

Antes de escuchar el programa, quizá pensabas:

“Yo no soy flexible.”

“Eso es demasiado espiritual para mí.”

“Me voy a ver ridícula.”

“Yo no puedo quedarme quieta.”

“Eso no es para mí.”

Y quizá después de escuchar a Carlo sigues pensando exactamente lo mismo.

¡También se vale! 😂

Pero quiero proponerte una diferencia:

No es lo mismo decir “esto no es para mí” después de conocerlo, que decidirlo desde una idea que nunca cuestionaste.

Y aquí es donde el yoga deja de ser el verdadero tema de este artículo.

¿Cuántas cosas has descartado sin experimentarlas?

Piensa por un momento:

¿Cuántas veces has dicho...

“Yo no soy buena para eso.”

“A mi edad ya no.”

“Eso no va conmigo.”

“Yo siempre he sido así.”

...sin saber realmente qué sucedería si lo intentaras?

Nuestra Cavernícola tiene una característica maravillosa:

le encanta emitir dictámenes sobre experiencias que jamás ha vivido. 😂

¿Por qué?

Porque lo conocido le resulta predecible.

Y probar algo nuevo implica aceptar una frase que a nuestra mente no siempre le encanta:

“No sé qué va a pasar.”

📝 Hagamos un pequeño experimento

No voy a pedirte que mañana te inscribas a yoga.

De hecho, ni siquiera tiene que ser yoga.

Quiero que escribas:

Hay algo que desde hace tiempo digo que “no es para mí”: ____________.

Ahora pregúntate:

¿Lo experimenté realmente o construí una opinión antes de hacerlo?

Después completa:

Si no tuviera que hacerlo perfecto, me permitiría probar: ____________.

Y finalmente:

Esta semana puedo dar este pequeño paso: ____________.

Eso es todo.

No necesitas comprometerte para siempre.

Solo necesitas darte permiso de experimentar.

🧘🏻‍♂️ ¿Y si justamente quieres experimentar con yoga?

Entonces tengo una propuesta todavía mejor.

En lugar de quedarte únicamente con lo que Carlo y yo te contamos...

vívelo.

Carlo imparte clases de yoga en Ciudad de México y, si después de nuestra conversación sentiste curiosidad, puedes acercarte y descubrir por ti mismo qué significa poner los pies sobre un tapete.

Conoce y practica con Carlo Campuzano

📍 Dónde imparte clases: SAMSARA YOGA SHALA MX

📌Ubicación: Mapa AQUÍ.

🗓️ Horarios y más informaciÓn: AQUÍ

Confirma directamente con Carlo los horarios y disponibilidad vigentes.

No necesitas llegar flexible.

No necesitas saber hacer yoga.

Solo necesitas llegar con curiosidad.

💜 Una última pregunta

Quizá hoy descubriste algo sobre yoga.

Pero espero que también hayas descubierto algo sobre la manera en la que construyes tus propias certezas.

Porque crecer no significa cambiar de opinión sobre absolutamente todo.

Significa permitirnos revisar de vez en cuando:

¿Esto todavía lo creo porque realmente lo elegí… o simplemente porque llevo muchos años creyéndolo?

Y quizá esta semana puedas probar algo diferente.

Sin obligación de amarlo.

Sin obligación de convertirlo en parte de tu vida.

Simplemente para poder decir:

“Ahora sí lo conozco. Ahora puedo elegir.”

Con cariño azucarado,

Diana Orozco — Tu Coach Angelical

🪽 Los ángeles iluminan el camino… pero eres tú quien da cada paso.🪽